Volumen
8.4t+12%
Plataforma para atletas y coaches
Entrena con datos, no con intuición.
Registra sesiones, planifica bloques y analiza el progreso semanal o mensual con una experiencia simple, sólida y enfocada al rendimiento.
GimnasioCrossFitPowerliftingHyroxRunningMovilidad
Sesión de hoy
Lower body strength
Back squat · 5x5 · 110 kg
Romanian deadlift · 4x8 · 82.5 kg
Assault bike · 10 min · Z3
Tiempo
72mObjetivo
Racha
6días
Registro rápido
Carga ejercicios, series, cargas, distancias, duración y esfuerzo percibido sin formularios pesados.
Planes claros
Organiza semanas de entrenamiento para atletas o para tu propia planificación diaria.
Progreso accionable
Visualiza volumen, sesiones completadas, RPE promedio y evolución por ejercicio.